Correcto cuidado de los ojos

Los ojos son una parte fundamental de nuestra cara y como tal, es importante acordarse siempre de cuidarlos para que se vean lo más sanos y bellos posibles. A continuación les detallamos diferentes aspectos que son necesarios tener en cuenta para el cuidado de los ojos:

• Para cuidar la vista es importante visitar al oftalmólogo con periodicidad para asegurarnos que no tenemos ningún problema en los ojos. En el caso en que lo hubiera, es importante poner una especial atención a las directivas que nos dará el oftalmólogo para poder corregir el problema de la vista y evitar así que empeore.
• Debemos utilizar gafas de sol cuando estamos mucho tiempo expuestos a los rayos ultravioleta. La gran mayoría de las personas usa gafas de sol principalmente por razones de moda y estética. Sin embargo los ojos necesitan protegerse de los rayos ultravioleta del sol con las gafas adecuadas que brinden un nivel de protección UVB y UVA apropiado.
• Se deben utilizar gafas o lentes y protectores para descansar la vista, sobretodo si se pasa mucho tiempo frente a un monitor o leyendo.
• Se debe de tener cuidado y evitar golpes en los ojos y alrededores. También es importante tener especial cuidado cuando estamos cerca de objetos punzantes para evitar que nos dañen a los ojos.
• Si se practica algún deporte o actividad de contacto que pueda implicar algún riesgo para los ojos, es importante ponerse unas gafas de protección para los ojos.
• Se debe de tener cuidado al maquillarse. Aplicar los productos suavemente y asegurarse que no se encuentren caducados para evitar posibles infecciones.
• Desmaquillarse siempre antes de irse a dormir. Las partículas del maquillaje que quedan alrededor del ojo, pueden provocar molestias, irritaciones e infecciones.
• Si entra polvo o alguna partícula extraña en los ojos, se debe evitar frotarlos con la mano porque la partícula de polvo podría dañar el ojo e incluso provocar una úlcera.
• Evitar que los ojos entren en contacto con productos químicos, solventes, detergentes, etc.
• Si se tiene los ojos cansados e hinchados se puede aplicar algodoncitos humedecidos en te.
• Para que los ojos estén bien, sanos y bellos se debe de dormir lo suficiente. Caso contrario, el cansancio se verá reflejado en las ojeras y en las pequeñas bolsitas que se formarán debajo de los ojos.
• Se debe de evitar estar en lugares con mucho humo u otro tipo de sustancias que irriten los ojos.
• Se debe evitar tocarse mucho los ojos, frotárselos o intentar limpiarse ya que las manos pueden estar sucias y podría haber bacterias que pueden provocar irritaciones en los ojos.

Vía FutureX

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